mvt jambes kick boxing

Mouvements de jambes kick boxing

low kick = coup de pied latéral bas

side kick = coup de pied latéral

front kick = coup de pied direct

coup de pied fouetté

coup de pied fouetté en revers

coup de pied fouetté retourné sauté

coup de pied arrière sauté retourné

coup de pied vertical descendant

coup de genoux remontant avec aide des mains esquive du ventre et élan

coup de genoux latéral de l'extérieur

coup de genoux avec aide des mains

coup de pied fouetté répété

coup de pied remontant au milieu

coup de pied en crochet donkey kick remontant retourné au milieu

coup de pied remontant à la tête

coup de pied fouetté à la tête

coup de pied descendant au sol