baton kali    arts martiaux      mvt bras arts martiaux   batons

Bâton kali

Lexique

Kali

Kali_PB = d’après Bersabal

Kali_12_PB

* cuvette

Legend:

E = Extérieur = Exterior = inward

I = Intérieur = Interior = outward

1 - E.Temple Laptik

2 - I.Temple Laptik

3 - E.Shoulder Laptik

4 - I.Shoulder Laptik

5 - Groin or Stomach Tsuki

6 - E.Chest Tsuki accompagnement retour extérieur

7 - I.Chest Tsuki accompagnement retour intérieur

8 - I.Knee Laptik

9 - E.Knee Witik

10 - E.Eyes Tsuki accompagnement retour intérieur

11 - I.Eyes Tsuki accompagnement retour intérieur

12 - I.Head = Men uchi

Kali_SA = Salem Assli

Kali_SA = d’après Salem Assli

Kali_12_SA

Kali_12_SA

Lexique:

Do = ventre = horizontale niveau moyen au ventre

Men = Tête = verticale descendante non oblique non diagonale

Chudan = niveau moyen

1 - Descendre diagonale extérieure

2 - Monter diagonale extérieure

3 - Monter diagonale intérieure

4 - Descendre diagonale intérieure

5 - Tsuki au ventre = coup d'estoc = pique = thrust = dâm

6 - Men Uchi précédé de réarmement intérieur

7 - Horizontale intérieure (do intérieur niveau chudan au ventre)

8 - Horizontale extérieure ( do extérieur niveau chudan au ventre)

9 - Pique intérieure sur la poitrine de haut en bas

10 - Pique extérieure sur la poitrine de haut en bas en contournant

la défense médiane adverse comme un mawashi circulaire descendant.

C'est entre un mawashi circulaire et un tsuki direct. Ca commence comme un mawashi pour contourner

Mais ça termine comme un tsuki pour transpercer avec la pointe d'un tsuki et pas la tranche d'un mawashi

11 - à partir de l'intérieur bas

remonter verticalement entre les jambes sur la médiane

après un réarmement intérieur circulaire qui part du haut de l'épaule intérieure

terminer à l'extérieur haut

12 - à partir de l'extérieur bas

remonter verticalement entre les jambes sur la médiane

après un réarmement circulaire extérieur

qui part loin au dessus et à l'extérieur de l'épaule extérieure bras tendu

terminer à l'intérieur haut c'est à dire au dessus de l'épaule intérieure

training    fitness center    sport urbain    sport fitness