aerobics, lia, step, funk, bodybuilding, roller, running, cycling, swimming, cross training, hiking, cardio training, nunchaku, tonfa, kama, jo, bo, bâton, haltères, élastiques, massues, râteaux, canne, sabre, circuit training,
Sport workshops | Lexique |
training |
beaucoup de i , un peu des autres j,k,l,xt,ct,ct |
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i = |
= ce qui donne un petit peu de
poids aux mains ou pas du tout avec peu d'infrstructure exemples: nunchaku, tonfa, kama, bo, jo, bâton court, bâton long, élastique, haltères souples i = indépendance par rapport aux infrastructures, organisations et équipements lourds |
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j = |
randonnée, course, roller, vélo |
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k = |
aérobic, lia, step, pump, funk,
gymtonic, gymsilhouette, atf, bodybuilding k = sport en salle de gym |
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l = |
aquaboulevard,
patinoire, rollerpark l = bulle de verre protégeant des intempéries et des horaires, faite de grandes infrastructures l = liberté vis à vis des horaires de fermeture tôt |
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=
crosstraining, cardio training, circuittraining cross training =
cardiotraining = vélo, rameur, pente, escalier, ellipse,
vélocouché, vélo virtuel, easypower, tapis roulant |
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première priorité la plus fréquente: i = indépendance (des
horaires, intempéries et aléas)
aller voir le guide d'orientation pour les disciplines à faible
infrastructures:
la bibliothèque du fitness la fitbib
deuxième priorité: workshop sport
troisième priorité: domaine fitness en général
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fitness = domaine fitness, workshop sport, info
domaine fitness = mouvements, méthodes, immersion, images
workshop sport := i,j,k,l,xt,ct,ct
on peut résumer que le fitness comprend:
pour fitness avec frame cliquez ici
pour fitness sans frame cliquez ici
Fitness
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training fitness center sport urbain sport fitness