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     vincennes, piste cyclable daumesnil, coulée verte, circuit des jardins paris, spots roller trocadero bercy voies sur berges les champs elysées quais de seine ponts de seine jardins et parcs gare de lyon, bastille, daumesnil, place d'italie, charlety, montparnasse, stade de france, la défense, pont charles de gaulle

     équipement c'est pendant la randonnée, workshop c'est aussi avant et après c'est aussi pour l'activité cérébrale à propos de la marche et l'activité organisationnelle notamment le planning l'organisation la préparation et la réalisation du microprojet alors que les équipements sont la petite partie qui suit pendant la scéance de marche par exemple pendant la scéance de randonnée on écoute le MP3 mais avant on l'enregistre par exemple pendant la marche on écoute la cassette mais avant et après on gère le roulement des cassettes et leur stockage, pendant on consomme le sucre le sel et l'eau mais avant on gère le sucre le sel et l'eau, d'où la distinction entre équipement et workshop le workshop c'est comme l'usine pour produire et maintenir l'équipement en état de marche le workshop c'est comme un garage comme pour une voiture la voiture c'est l'équipement et le workshop c'est le garage c'est comme pour un hélicoptère il faut des heures de maintenance pour quelques heures de vol c'est comme un aéroport une base aéronavale il faut de la navigation de la cartographie de la planification de la stratégie de la tactique de la logistique avant la sortie des bateaux et des avions les équipements ne sont que la partie visible de l'iceberg que constitue le workshop qui contient aussi les livres les plans et les feuilles de pub des associations les moyens d'approche

sac de marche lecteur de K7 cassettes de musique lecteur de mp3 carte plan carnet stylo sac lecture circuits touristiques dodiduong argent sac de survie donghô plat agenda répertoire

le sac de marche c'est comme le sac de patin sans les patins et les protections
le sac de marche c'est comme le sac de course mais plus lourd avec plus de cartes et de lecture
le sac de course c'est comme le sac de patin sans les patins et les protections
le sac de vélo c'est comme le sac de patin sans les patins et les protections
le sac de fitness a les mouvements de tâp ta en plus
le sac de fitness a les clés pour le vestiaire et pour la danse!
le sac de piscine a les affaires de piscine en plus et la musique en moins
le sac de course est moins lourd que le sac de patin
le sac de patin est moins lourd que le sac de marche
le sac de marche a les circuits en plus
le sac de patin a la petite carte de pistes cyclables

     affaires à garder au cas où, protections, musique, piles, sucre sel eau anti froid anti chaud anti dépassement horaire anti bobo carnet de marche stylo mp3 sac livres revues cartes plans adresses cahier de statistique cahier de rapports outils de synchronisation statistiques outils de synchronisation rapport outils de planification multisport outils de planification programmation randonnée outils de théorie outils de feedback outil de capitalisation mémoire outils de maîtrise intempéries pluie neige contraintes administratives et organisationnelles stockage des outils à retrait rapides lecture rapide synchro rapide saisie rapide et exacte outils d'études pendant le roller

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