arts martiaux mvt bras arts martiaux sabre
Inspiré de shinkendo
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1 Horizontale
* horizontale main droite devant aller prise aller chudan
* horizontale main droite devant retour prise retour chudan
* horizontale main gauche devant aller prise aller chudan
* horizontale main gauche devant retour prise retour chudan
* horizontale main droite devant aller retour prise aller
chudan
* horizontale main gauche devant aller retour prise aller chudan
* horizontale main droite devant aller retour changer de prise au
demi tour chudan
* horizontale main gauche devant aller retour changer de prise au
demi tour chudan
* horizontale série d'allers retours avec changement de main avant à chaque demi tour chudan
* horizontale main droite devant aller prise aller jodan
* horizontale main droite devant retour prise retour jodan
* horizontale main gauche devant aller prise aller jodan
* horizontale main gauche devant retour prise retour jodan
* horizontale main droite devant aller retour prise aller
jodan
* horizontale main gauche devant aller retour prise aller jodan
* horizontale main droite devant aller retour changer de prise au
demi tour jodan
* horizontale main gauche devant aller retour changer de prise au
demi tour jodan
* horizontale lame montante série d'allers retours avec changement de main avant à chaque demi tour jodan
* horizontale lame montante main droite devant aller prise
aller jodan
* horizontale lame montante main droite devant retour prise
retour jodan
* horizontale lame montante main gauche devant aller prise aller
jodan
* horizontale lame montante main gauche devant retour prise
retour jodan
* horizontale lame montante main droite devant aller retour
prise aller jodan
* horizontale lame montante main gauche devant aller retour prise
aller jodan
* horizontale lame montante main droite devant aller retour
changer de prise au demi tour jodan
* horizontale lame montante main gauche devant aller retour
changer de prise au demi tour jodan
* horizontale lame montante série d'allers retours avec changement de main avant à chaque demi tour jodan
* horizontale lame montante main droite devant aller retour
prise aller chudan double temps
* horizontale lame montante main gauche devant aller retour prise
aller chudan double temps
* horizontale lame montante main droite devant aller retour prise
aller jodan double temps
* horizontale lame montante main gauche devant aller retour prise
aller jodan double temps
* horizontale main droite devant aller prise aller chudan bras
allongés
* horizontale main droite devant retour prise retour chudan bras
allongés
* horizontale main gauche devant aller prise aller chudan bras
allongés
* horizontale main gauche devant retour prise retour chudan bras
allongés
* horizontale main droite devant aller retour prise aller
chudan bras allongés
* horizontale main gauche devant aller retour prise aller chudan
bras allongés
* horizontale main droite devant aller retour changer de prise au
demi tour chudan bras allongés
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demi tour chudan bras allongés
* horizontale série d'allers retours avec changement de main avant à chaque demi tour chudan bras allongés
* horizontale main droite devant aller prise aller jodan bras
allongés
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allongés
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allongés
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allongés
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jodan bras allongés
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bras allongés
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demi tour jodan bras allongés
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demi tour jodan bras allongés
* horizontale série d'allers retours avec changement de main avant à chaque demi tour jodan bras allongés
* horizontale main droite devant aller prise aller chudan
départ vertical
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départ vertical
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vertical
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départ vertical
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départ vertical
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départ vertical
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vertical
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départ vertical
* horizontale main droite devant aller prise aller chudan
départ vertical réarmement face
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vertical réarmement face
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vertical réarmement face
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départ vertical réarmement tête
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vertical réarmement tête
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vertical réarmement tête
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vertical réarmement tête
diagonale
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