tonfaDePolice arts martiaux mvt bras arts martiaux deux armes 2 mains tonfa
Tonfa de police
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*colline
*vertical
* tsuki
d’une main (jodan, chudan, gedan)sorti
* cuvette
*
cuvette
* prise katana: huits, vertical, horizontal, latéral, médiane, retracer en v, latéral gauche latéral droite, aller retour horizontal, vertical réarmer intérieur extérieur
* monter pouce extérieur, cercle vertical extérieur, revenir
* tao vân furi colline haute doancôn dâp vào tay dôi phuong comme kendo balaye men uchi
* tsuki rentré avec parade chudan intérieur extérieur gedan jodan
les 3 cloches
* gedan barai oitsuki
* jodan uke oi tsuki
* uke intérieur attaque par boule balayage horizontale cuong dao cham xà paume sol
* uke de l’extérieur cuong dao cham xà paume down shuto l’éventail ninja horizon tal
* uke chudan de l’intérieur un peu vers le bas avec l’autre bras en protection de boxe, contre attaque en crochet colline avec le bout court
* uke de l’extérieur en position garde boxe, contre attaque en jab kimazitsuki
* uke witik lodan chudan gedan chudan extérieur chudan ibtérieur tous en witik revenir comme un ressort partir comme un jab
* uke witik toutes direction suivi de jab toutes directions
contreataqque avec l’autre poing d’abord c’est moins fort mais c’est plus rapide et permet de bien réarlmer le bout court et empêcher la cible de construire sa défense
* faire série de uke witik et jab qui vont dans tous les sens un deux troi une défense suivie de deux ataques
*série d’attaques sans défense direct crochet uppercut
* deux attaques une défense deux attaques
* défense avec main libre contre attaque avec bout court
* se comporter comme en boxe utiliser la main armée comme une main normale
tenir avec deux mains faire des piques
tenir avec deux mains descendre des diagonales
combinaison en v comme bo
combinaison horizontal comme bo
piques comme bo piques comme katana
poigneée arrière pique glissante comme jo ou lance
poignée avant pique non glissée comme bo